Reto Zulat 21 Dias

$80.000

@Zalut.cundinamarca

El reto consiste en consumir por 21 días seguidos jugos naturales

Semana 1: 7jugos verdes🍍🍊🍏🥒 remplazando el desayuno esto te ayudará a desintoxicar tu cuerpo.

Semana 2: 7 jugos rojos,🍓🥕🍊🍍 remplazando la cena. Esto buscará disminuir la ingesta de carbohidratos en la noche, lo cual mejorará la digestión mientras duermes.

Semana 3: 7 jugos amarillos🍊🥭🍋🍍 como merienda. La idea es remplazar cualquier antojo no saludable que tengas durante el día, el objetivo es ir acostumbrando tu cuerpo a NO comer alimentos con baja carga nutricional, como panes, fritos, paquetes de papas, chocolates, etc,.

Si no comes merienda durante el día, simplemente incluye el jugo en tu desayuno.

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